Cómo actuar si crees que tu pareja te engaña

Los seres humanos son naturalmente celosos y, cuando sospechan que su pareja les está siendo infiel, pueden actuar de manera impulsiva e incluso violenta. Si sospechas que tu pareja te está siendo infiel, es importante que mantengas la calma y actúes de manera racional. Esto es lo que debes hacer si crees que tu pareja te está engañando.

Qué preguntas hacerle a tu pareja para saber si es infiel

Cuando sospechamos que nuestra pareja está siendo infiel, podemos sentirnos confundidos, dolorosos e inseguros. No obstante, es importante que hagamos frente a la situación y tratemos de descubrir la verdad, para así poder tomar las decisiones que consideremos necesarias. A continuación te proponemos algunas preguntas que podrías hacerle a tu pareja para intentar esclarecer la situación:

-¿Cómo te sientes en nuestra relación? Esta es una pregunta que puede parecer obvia, pero que a veces se olvida. Si tu pareja se siente infeliz en la relación, es más probable que busque la felicidad en otra parte. Así que, si tu pareja te dice que se siente insatisfecha o que le falta algo, es importante que hablemos de ello y tratemos de mejorar la situación juntos.

-¿Te has sentido atraído por otra persona últimamente? Si tu pareja es honesta, probablemente te dirá que ha tenido algunos pensamientos o sentimientos hacia otras personas. No obstante, si te dice que no ha sentido nada por nadie más, podría ser que esté ocultando algo. En cualquier caso, es importante que hablemos de cómo nos sentimos y de lo que podríamos hacer para mejorar nuestra relación.

-¿Alguna vez has tenido fantasías sexuales con otra persona? Fantasear con otras personas es completamente normal, incluso cuando estamos en una relación. No obstante, si tu pareja está teniendo fantasías sexuales recurrentes o muy detalladas con otra persona, podría ser un indicio de que está buscando algo más. En cualquier caso, es importante que hablemos de nuestras fantasías y de lo que podríamos hacer para hacerlas realidad juntos.

-¿Has estado pensando en terminar nuestra relación? Si tu pareja está pensando en terminar la relación, es posible que ya esté buscando a otra persona. No obstante, es importante que hablemos de lo que está pasando y tratemos de solucionar los problemas juntos. Si tu pareja está decidida a terminar la relación, probablemente será mejor que lo hagamos de forma amistosa y sin rencores.

-¿Qué opinas de nuestra relación? Esta es otra pregunta importante. Si tu pareja tiene dudas sobre la relación, es posible que esté buscando algo más. No obstante, es importante que hablemos de lo que está pasando y tratemos de solucionar los problemas juntos. Si tu pareja está decidida a terminar la relación, probablemente será mejor que lo hagamos de forma amistosa y sin rencores.

En resumen, si sospechas que tu pareja puede estar siendo infiel, es importante que hables con ella/él y trates de descubrir la verdad. No obstante, si tu pareja está decidida a terminar la relación, probablemente será mejor que lo hagamos de forma amistosa y sin rencores.

Cómo saber si tu pareja está con otra persona

¿Alguna vez has sospechado que tu pareja te está siendo infiel? Si es así, entonces probablemente te estés preguntando cómo saber si tu pareja está con otra persona.

Desafortunadamente, no hay una respuesta sencilla a esta pregunta. No obstante, existen ciertos indicios que podrían significar que tu pareja está siendo infiel.

A continuación, se presentan algunos de ellos:

• Tu pareja está más distante de lo habitual. Si tu pareja solía ser cariñosa y atenta, pero de repente se ha vuelto más fría y distant, es posible que esté involucrada emocionalmente con otra persona. También podría estar pasando por problemas personales que no quiere compartir contigo.
• Tu pareja tiene un nuevo círculo de amigos. Si tu pareja de repente se ha hecho amiga de una persona que no te cae bien o que no conoces muy bien, podría ser un signo de que está siendo infiel. También puede ser un signo de que está buscando una nueva relación.
• Tu pareja está más pendiente de su apariencia. Si tu pareja solía ser poco cuidadosa con su apariencia, pero de repente se está arreglando más y vistiendo de manera más provocativa, es probable que esté tratando de llamar la atención de otra persona. También podría estar tratando de atraer a alguien nuevo.
• Tu pareja está más ocupada de lo habitual. Si tu pareja solía estar disponible para ti, pero de repente está más ocupada y no puede pasar tanto tiempo contigo como antes, es posible que esté tratando de ocultar algo. Podría estar pasando más tiempo con otra persona o simplemente tratando de evitar un confrontación contigo.
• Tu pareja está menos dispuesta a comprometerse. Si tu pareja solía estar dispuesta a comprometerse con la relación, pero de repente se muestra más reacia a hacerlo, es posible que esté considerando otra opción. También podría simplemente estar pasando por una mala racha y no estar segura de si quiere seguir adelante contigo.
• Tu pareja te está mintiendo. Si tu pareja te está mintiendo acerca de su whereabouts o de lo que está haciendo, es probable que esté ocultando algo. Podría estar viendo a otra persona o simplemente tratando de evitar una confrontación contigo. Si sientes que tu pareja te está mintiendo, es importante hablarlo con ella para averiguar qué está pasando.

Si notas cualquiera de estos indicios, es importante que hables con tu pareja para averiguar qué está pasando. Si tu pareja te está siendo infiel, entonces es importante que tomes una decisión sobre si quieres seguir adelante en la relación.

Por qué pienso que mi pareja me es infiel

Hay muchas razones por las cuales puedo sospechar que mi pareja me es infiel. Algunas de ellas son las siguientes:

• Mi pareja se aleja de mi. Antes éramos muy cercanos, pero ahora parece que mi pareja está siempre ocupado/a y que no tiene tiempo para mi. Esto me hace sentir como si ya no fuera importante para mi pareja.
• Mi pareja me ignora. A veces pienso que mi pareja me ignora cuando estoy tratando de hablar con ellos. No me presta atención y parece que está más interesado/a en otras cosas.
• Mi pareja se muestra evasivo/a. Cuando le pregunto a mi pareja si todo está bien, a menudo me dice que sí, pero luego evita el tema. No quiere hablar de lo que está pasando y me deja adivinar.
• Mi pareja me critica. A veces mi pareja me critica por cosas que nunca antes le importaron. Me hace sentir como si no fuera suficiente para ellos.
• Mi pareja me controla. A veces siento que mi pareja me controla. Me dice lo que tengo que hacer y no me deja hacer nada por mi cuenta. Esto me hace sentir muy frustrado/a.
• Mi pareja me engaña. Si descubro que mi pareja me ha estado engañando, entonces eso confirmaría todas mis sospechas. No puedo confiar en mi pareja si me engaña.

Estas son algunas de las razones por las cuales puedo sospechar que mi pareja me es infiel. Si mi pareja me ignora, me controla o me engaña, entonces ya no confío en ellos. Si mi pareja se aleja de mi o me critica, entonces me hacen sentir como si ya no fuera importante para ellos. Todas estas cosas me hacen sentir muy incómodo/a y me hacen cuestionar si mi pareja todavía me ama.

¿Cómo dejar de pensar que tu pareja te es infiel?

Si estás constantemente sospechando que tu pareja te es infiel, es probable que estés sufriendo de paranoide psicológica. La paranoide psicológica es un trastorno mental que hace que una persona sospeche continuamente de la lealtad de su pareja, incluso cuando no hay ninguna evidencia para respaldar estas sospechas. Si bien es posible que haya momentos en los que sientas que tu pareja te está siendo infiel, si estás obsesionado con esta idea y estás constantemente buscando evidencia de que te es infiel, es probable que estés sufriendo de paranoide psicológica.

Si estás constantemente sospechando que tu pareja te es infiel, lo primero que debes hacer es consultar a un terapeuta o psicólogo para que te ayude a tratar tu paranoide psicológica. Tu terapeuta o psicólogo puede ayudarte a identificar los pensamientos y creencias irracionales que están alimentando tu paranoia y puede ayudarte a aprender a cambiar estos pensamientos y creencias. Tu terapeuta o psicólogo también puede ayudarte a mejorar tu autoestima y aumentar tu confianza, lo que te ayudará a lidiar mejor con los momentos en los que sientes que tu pareja te está siendo infiel.

Además de consultar a un terapeuta o psicólogo, también puedes tomar algunas medidas simples para ayudarte a dejar de pensar que tu pareja te es infiel. Por ejemplo, asegúrate de que estás invirtiendo suficiente tiempo en tu relación y que estás teniendo una vida plena y satisfactoria fuera de ella. También es importante que tengas honestidad y confianza en tu relación. Si no te sientes cómodo preguntando directamente a tu pareja si te es infiel, considera hablar con un amigo o miembro de tu familia en quien confíes para que te ayude a abordar este tema.

Si sospechas que tu pareja te está engañando, puedes seguir algunos pasos para tratar de confirmar o descartar tus sospechas. En primer lugar, observa su comportamiento y fíjate si hay algo que haya cambiado últimamente. Luego, fíjate si está teniendo más contacto con otras personas, especialmente si son amigos del sexo opuesto. También puedes buscar en su teléfono o en su correo electrónico para ver si hay alguna evidencia de que esté teniendo una aventura. Si confirmas que tu pareja te está engañando, debes decidir si quieres seguir con la relación o no.

Nieves Sanz

Nieves Sanz es una abogada y escritora que escribe en español desde 2006. Actualmente vive en Valladolid, España, donde trabaja como abogada y editora. Su carrera literaria comenzó con la publicación de su primer poemario titulado «Tiempo» por Litoral Ediciones en 2013.