¿Cómo hacer amigos según la psicologia?

Hacer amigos es un reto para muchas personas. O no sabemos cómo hacer amigos o no superamos los primeros momentos incómodos cuando conocemos a alguien nuevo. Hacer amigos puede parecer algo natural, pero no siempre es tan fácil. Sin embargo, con las técnicas y formas de pensar adecuadas, puedes volverte más sociable y acabar haciendo amigos fácilmente. Hay varias formas de hacer amigos según la psicología, así como numerosos beneficios de tener amigos en general.

Conócete a ti mismo

Hacer amigos es más fácil si primero te conoces a ti mismo. Así podrás conocer a personas con las que tengas algo en común. A veces puede ser difícil saber qué decir a alguien que no conoces, pero si conoces tus intereses, puedes encontrar algo de lo que hablar. Conocer tus intereses también puede ayudarte a decidir qué tipo de amigos quieres conocer.

Por ejemplo, si te interesan los deportes, quizá quieras conocer a gente a la que también le gusten. O, si te gusta leer, puede que quieras conocer a gente que esté interesada en la literatura. Conocerte a ti mismo también puede ayudarte a decidir cuánto tiempo tienes para hacer amigos. Si estás ocupado con los estudios o las actividades extraescolares, es posible que sólo tengas tiempo para conocer a unos pocos amigos. Conocerte a ti mismo puede ayudarte a decidir qué tipo de personas quieres conocer y dónde puedes hacerlo.

Ser proactivo

Hacer amigos puede ser mucho más fácil si haces un esfuerzo proactivo por conocer gente. Si estás en una clase, por ejemplo, puedes intentar sentarte al lado de alguien que no conoces. O, si ves a alguien en la escuela a quien te gustaría conocer mejor, puedes acercarte a él. Si eres tímido, puedes practicar antes tus habilidades de conversación para sentirte más cómodo cuando hables con los demás. Si sigues teniendo problemas para conocer gente después de intentarlo durante un tiempo, puedes considerar la posibilidad de unirte a un club u organización donde estarás rodeado de otras personas que comparten tus intereses.

Si haces un esfuerzo consciente por conocer gente nueva y hacer amigos, es más probable que tengas éxito. También causarás una impresión positiva en los demás al ser proactivamente social.

Redes y voluntariado

Si estás buscando oportunidades profesionales o nuevos puestos de trabajo, la creación de redes puede ser útil. La creación de redes implica conocer a gente de tu campo y hacer amistad con ellos. Conocer a gente de tu campo también puede ayudarte a adquirir conocimientos e información sobre tu futura carrera. El voluntariado también puede ayudarte a conocer nuevos amigos de otras maneras. Por ejemplo, puedes conocer a tus compañeros voluntarios o a las personas a las que ayudas mientras eres voluntario.

Hacer amigos a través de las redes y el voluntariado tiene varios beneficios. Es una buena manera de obtener consejos y asesoramiento profesional de otras personas que están en tu campo. También puede ser una buena manera de hacer amigos que compartan tus intereses. El trabajo en red y el voluntariado también pueden ayudarte a sentirte más realizado y seguro de tus capacidades.

Ayudar a los demás

Otra forma de conocer gente y hacer amigos es ayudar a los demás. Cuando conoces a alguien, tienes a alguien con quien hablar y puedes conocerle mejor. También puedes ayudar a los demás ofreciéndote como voluntario. Cuando ayudas a los demás, pueden estar agradecidos y querer conocerte mejor. Ayudar a los demás también puede tener otros beneficios. Puede hacer que te sientas más seguro y realizado y también puede ayudarte a desarrollar mejores habilidades sociales, y puede ser una buena forma de conocer nuevos amigos y ayudar a otras personas que necesiten de tu ayuda.

Únete a un club o a un deporte

Unirse a un club o a un equipo deportivo es otra forma de conocer gente y hacer amigos. Es posible que conozcas a personas que comparten tus intereses a través del club o el equipo. O puede que conozcas a gente nueva que esté interesada en cosas diferentes. Unirse a un club o equipo también puede ayudarte a desarrollar nuevas habilidades sociales. También puede ser una buena manera de conocer nuevos amigos. Puedes preguntar a tus amigos si conocen algún club o equipo deportivo al que puedas unirte. Si no los conocen, puedes buscar en Internet clubes o equipos cerca de ti.

Conocer gente nueva no tiene por qué dar miedo

Si no sabes cómo conocer gente nueva y hacer amigos, puede parecerte aterrador. Pero no tiene por qué serlo. Puedes conocer gente uniéndote a clubes y equipos deportivos, haciendo voluntariado y estableciendo contactos. También puedes conocer gente nueva participando en una conversación, haciendo preguntas y siendo tú mismo. Y, si no sabes qué decir, puedes empezar con una pequeña charla. También puedes intentar relacionarte con la gente encontrando algo en común con ellos. Otra forma de conocer gente nueva es unirse a una comunidad o un foro en línea donde puedas conocer a personas que estén interesadas en las mismas cosas que tú.

Hacer amigos puede ser un reto, especialmente para las personas más introvertidas. Sin embargo, es importante hacer amigos porque aportan nuevas experiencias y apoyo. Si te sientes solo, hacer amigos puede ayudarte a sentirte menos solo. Y puede que incluso descubras que hacer nuevos amigos es más fácil de lo que pensabas.

Ahora que has leído este artículo, tienes conocimientos sobre cómo hacer amigos según la psicología. Puedes utilizar lo que has aprendido para hacer nuevos amigos y sentirte menos solo.

Nieves Sanz

Nieves Sanz es una abogada y escritora que escribe en español desde 2006. Actualmente vive en Valladolid, España, donde trabaja como abogada y editora. Su carrera literaria comenzó con la publicación de su primer poemario titulado «Tiempo» por Litoral Ediciones en 2013.