¿Cómo sobrevivir a una fiesta siendo introvertido?

¿Le dan miedo las fiestas o cualquier otro acontecimiento social? Si la respuesta es afirmativa, probablemente sea usted una persona introvertida. La palabra "introvertido" a menudo se malinterpreta. Muchos creen que significa que alguien es tímido, aburrido o que no le gusta la gente. En realidad, ser introvertido sólo significa que obtienes tu energía estando solo en lugar de estar rodeado de otros todo el tiempo. Como introvertido, es posible que te dé pavor asistir a fiestas y otros eventos sociales. Sin embargo, como todo en la vida, aunque seas introvertido llegará un momento en el que necesites asistir a una fiesta u otro evento social. En este post te contaremos ¿Cómo sobrevivir a una fiesta siendo introvertido?

Antes de ir a una fiesta

Empecemos con algunos aspectos básicos antes de ir a una fiesta. Comprueba si eres el invitado o el anfitrión. Si eres el invitado, eres una persona menos de la que preocuparse. Significa que tienes menos estrés al no tener que organizarlo todo. Además, puedes aprender mucho del anfitrión. Si eres el anfitrión, tienes que organizarlo todo, así que tienes que estar preparado. Si puedes, intenta planificar el acto en casa para no tener que ocuparte de los desplazamientos y de encontrar aparcamiento. Si el acto es en un lugar público, asegúrate de tener todo preparado de antemano.

Prepárate para el evento

Si no quieres ir al evento, no tiene sentido ir. Es mejor quedarse en casa y hacer lo que te gusta. Antes de ir al evento, asegúrate de que estás mentalmente preparado para ello. Ten una mentalidad positiva. No pienses en las cosas negativas que pueden ocurrir. Por ejemplo, que no puedas hablar con nadie, que te sientas aburrido, etc. Si tienes una mentalidad positiva, automáticamente te sentirás menos ansioso y disfrutarás del evento.

Sube el volumen

Si eres introvertido y vas a una fiesta, una de las mejores maneras de prepararte para el evento es subir el volumen. Puedes cantar, bailar o hacer cualquier cosa que te haga feliz y que haga ruido. Si te apetece bailar, ve y baila. Si te apetece cantar, ve y canta. Cantar o bailar no sólo te hará estar menos ansioso, sino que también te aportará una vibración positiva que te ayudará a disfrutar de la fiesta.

Si tienes ganas de leer algo, intenta leer algo que te haga feliz y en voz alta. Leer algo que te haga feliz te ayudará a reducir la ansiedad y te sentirás relajado. Leer algo en voz alta te ayudará a prepararte para el evento, ya que te pondrá en voz alta. No sólo te ayudará a reducir la ansiedad sino que también te ayudará a disfrutar de la fiesta.

La red de contactos es la clave

Una de las mejores maneras de prepararte para el evento es hacer networking. El networking no consiste en vender nada. Se trata de conocer gente nueva y ampliar tu círculo social. Si haces networking antes del evento, te sentirás menos ansioso y disfrutarás del evento. Puedes intentar pensar en algo de lo que hablar que tú y la otra persona o personas podáis relacionar.

También puedes iniciar una conversación haciendo preguntas como "¿A qué te dedicas?", "¿Qué te ha traído aquí?", "¿Qué piensas de este evento?", etc. También puedes intentar ampliar tu círculo social añadiendo nuevas personas en las redes sociales, ya que formarán parte de tu vida para siempre. Recuerda que el networking no consiste en vender nada. Se trata de conocer gente nueva y hacer amigos.

Mantente cerca de la salida

Si eres introvertido y vas a una fiesta, una de las mejores formas de prepararte para el evento es permanecer cerca de la salida. Si sientes que has tenido suficiente, puedes irte y salir fácilmente. No tienes que interactuar con nadie, simplemente vete y sal. Si estás en una fiesta ruidosa y sientes que quieres escapar del ruido, intenta encontrar un rincón tranquilo donde puedas sentirte cómodo. Si sientes que quieres escapar al aire libre, trata de encontrar una salida donde puedas sentir el aire fresco.

Si sientes que tienes que ir al baño, ve y atiende tus asuntos. No intentes esperar hasta que sientas que tienes que ir. Intentarás evitar el ruido y esperar hasta que sientas que tienes que ir al baño. Esto no sólo te pondrá ansioso, sino que también te pondrá ansioso cuando tengas que interactuar con la gente.

Cuida tu salud

Una de las mejores formas de prepararte para el evento es cuidar tu salud. Si no te sientes bien, es mejor que te saltes el evento. No tiene sentido ir cuando no te sientes bien y no puedes disfrutar del evento. Si estás sano y quieres ir al evento, intenta comer algo antes de ir a la fiesta. No sólo te ayudará a mantenerte sano, sino también a disfrutar de la fiesta.

Estas son algunas formas de sobrevivir a una fiesta siendo introvertido. Si eres una persona introvertida, no tienes que preocuparte por las fiestas o cualquier otro evento social. Puedes sobrevivir a cualquier evento si tienes la mentalidad adecuada. Sólo tienes que seguir estos consejos y disfrutarás del evento y saldrás ganando.

Ahora es el momento de poner en práctica estos consejos. Puedes disfrutar de una fiesta siendo introvertido si sigues estos consejos. Estos consejos te ayudarán a reducir la ansiedad, a disfrutar de la fiesta y a hacer nuevos amigos. Así que no te preocupes y disfruta de la fiesta como introvertido.

Nieves Sanz

Nieves Sanz es una abogada y escritora que escribe en español desde 2006. Actualmente vive en Valladolid, España, donde trabaja como abogada y editora. Su carrera literaria comenzó con la publicación de su primer poemario titulado «Tiempo» por Litoral Ediciones en 2013.