Mi ex no me contesta los mensajes

Después de una relación, es normal que haya cierta incomunicación. Sin embargo, si tu ex no te contesta los mensajes, puede que haya un problema. Esto puede ser especialmente frustrante si todavía sientes cosas por tu ex. Si te estás preguntando por qué tu ex no te contesta los mensajes, aquí hay algunas posibles explicaciones.

Qué hacer si mi ex no quiere hablar conmigo

Primero, debes aceptar que tu relación se ha terminado. Si tu ex no quiere hablar contigo, entonces es porque ya no quiere estar en una relación contigo. No puedes forzar a tu ex a hablar contigo o a estar en una relación contigo. Si tratas de forzar a tu ex a hablar contigo o a estar en una relación contigo, solo estarás alejándolo/a aún más.

Acepta que la relación ha terminado y déjalo/a ir. Si tu ex no quiere hablar contigo, no significa que no puedas seguir adelante con tu vida. Puedes tener una vida feliz y significativa sin tu ex.

Encuentra otros hobbies y actividades para llenar tu tiempo. No te quedes sentado/a en casa todo el día pensando en tu ex. Sal y disfruta de la vida. Hay muchas cosas que te esperan para que las disfrutes.

No trates de espiar o controlar a tu ex. Si tratas de espiar o controlar a tu ex, sólo estarás mostrando tu inseguridad y tu necesidad de tenerlo/a en tu vida. Esto alejará aún más a tu ex.

Respeta la decisión de tu ex de no querer hablar contigo. Si tu ex no quiere hablar contigo, entonces debes respetar su decisión. No trates de forzarlo/a a hablar contigo. Déjalo/a ir y sigue adelante con tu vida.

Cómo saber que ya no le importas a tu ex

Después de una relación, es normal sentirse confundido y no estar seguro de si tu ex aún siente algo por ti. ¿Cómo saber si ya no le importas? Aquí hay 10 señales para buscar:

1. Ya no te busca
Cuando antes se esforzaba por verte y ahora parece que ni siquiera se acuerda de ti, es un mal signo. Si realmente te importara, haría todo lo posible por verte y pasar tiempo contigo.

2. No te llama ni te manda mensajes
Otra forma de saber si ya no le importas es si deja de llamarte y de mandarte mensajes. Si antes eran constantes y ahora son inexistentes, es una señal de que ya no le importas.

3. No te pregunta cómo estás
Un indicio de que ya no le importas es si deja de preguntarte cómo estás o qué estás haciendo. Si antes se mostraba genuinamente interesado en tu vida y ahora nunca te pregunta, es una señal de que ya no le importas.

4. No te incluye en sus planes
Otra señal de que ya no le importas es si deja de incluirte en sus planes. Si antes te invitaba a todos los eventos y ahora nunca te invita a nada, es una señal de que ya no le importas.

5. No te habla de su vida
Un indicio de que ya no le importas es si deja de hablarte de su vida. Si antes te contaba todo lo que le pasaba y ahora nunca te habla de su vida, es una señal de que ya no le importas.

6. No te cuenta sus secretos
Otra forma de saber si ya no le importas es si deja de confiar en ti y de contarte sus secretos. Si antes confiaba en ti y te contaba todo, ahora nunca te habla de sus cosas más íntimas, es una señal de que ya no le importas.

7. No te defiende
Un indicio de que ya no le importas es si deja de defenderte. Si antes siempre te defendía y ahora nunca lo hace, es una señal de que ya no le importas.

8. No está celoso/a
Otra forma de saber si ya no le importas es si deja de estar celoso/a. Si antes siempre estaba celoso/a y ahora nunca lo está, es una señal de que ya no le importas.

9. No le molesta si te ve con otras personas
Un indicio de que ya no le importas es si no le molesta verte con otras personas. Si antes se ponía celoso/a y ahora no le importa, es una señal de que ya no le importas.

10. No trata de arreglar las cosas
Si después de pelear o tener un problema, ya no trata de arreglar las cosas o de llegar a un acuerdo, es una señal de que ya no le importas. Si realmente te importara, haría todo lo posible por arreglar las cosas.

Qué hacer cuando tu ex te ignora por completo

Después de una ruptura, es natural que sientas que todavía tienes sentimientos hacia tu ex. Si tu ex te ignora completamente, puede ser muy doloroso e inquietante. No sabes si está tratando de hacerte enojar, olvidarte, o si simplemente no le importas. Si estás en este predicamento, hay algunas cosas que puedes hacer.

Evalúa tu relación - ¿Cómo era tu relación? ¿Eran saludables o tóxicos los patrones de relación? ¿Eran cariñosos o te ignoraban? Si la relación era tóxica o insalubre, es posible que tu ex esté tratando de protegerse de volver a esa dinámica. O, si la relación era más unidireccional en la que solo tú te mostrabas cariño, es posible que tu ex no sienta la misma manera y por lo tanto no quiera tener contacto contigo.

Déjalo ir - Esto puede ser muy difícil, pero si tu ex te ignora por completo, es mejor aceptar que la relación ha terminado. No vale la pena sufrir más, ya que probablemente no obtendrás el closure que deseas. A veces, la mejor opción es seguir adelante y dejar ir.

Trabaja en ti mismo - Una ruptura puede ser una oportunidad para que te concentres en ti mismo. Puedes usar este tiempo para trabajar en tus objetivos y mejorar como persona. Te sentirás mejor y más confiado si estás centrado en ti mismo.

Haz ejercicio - El ejercicio no solo te hará sentir mejor físicamente, también te ayudará a aliviar el estrés y la ansiedad. Puedes usar el ejercicio como outlet para liberar tu frustración y mejorar tu humor.

Busca ayuda - Si te cuesta lidiar con los sentimientos de dolor y frustración, busca ayuda profesional. Un consejero o psicólogo puede ser de gran ayuda para procesar lo que estás pasando y ayudarte a seguir adelante.

Después de una ruptura, puede ser muy doloroso y frustrante cuando tu ex te ignora por completo. Si estás en esta situación, evalúa tu relación, déjalo ir, y trabaja en ti mismo. También puedes hacer ejercicio y buscar ayuda profesional para lidiar con los sentimientos.

¿Cómo saber si tu ex no te ha superado?

Cuando una relación se termina, es normal que sientas que el mundo se viene abajo. Sentirás dolor, enojo, frustración e incluso puedes llegar a sentir que no vas a poder superarlo. Sin embargo, con el tiempo y el trabajo duro, todo ese dolor se irá convirtiendo en un recuerdo lejano. Pero, ¿qué pasa si tu ex no te ha superado? ¿Cómo podrás saber si realmente no te ha olvidado y todavía siente algo por ti? Aquí te dejamos algunas señales para que puedas saber si tu ex no te ha superado todavía:

1. No te habla o te habla muy poco

Si antes de la ruptura eran muy cercanos y ahora apenas se dirigen la palabra, es un indicio de que algo anda mal. Es posible que tu ex sienta dolor al verte y por eso prefiera alejarse de ti. Sin embargo, si no quiere hablarte en absoluto, es probable que todavía no haya superado la ruptura.

2. Tiene cero contacto contigo en las redes sociales

Otra señal de que tu ex no te ha superado es que no tiene ningún tipo de contacto contigo en las redes sociales. No te sigue, no te da like a tus publicaciones y ni siquiera te menciona en ninguna de sus historias. Si antes eran muy activos en las redes sociales y ahora ese contacto ha desaparecido por completo, es probable que todavía sienta algo por ti.

3. No te ha devuelto tus cosas

Si aún no te ha devuelto todas tus cosas, es posible que esté tratando de retener a tu ex en su vida. Puede que no sepa cómo deshacerse de las cosas que te pertenecen y, por lo tanto, todavía no haya podido superar la ruptura.

4. Te habla de lo mucho que te extraña

Si tu ex te ha dicho que te extraña o que le gustaría volver a estar contigo, es una clara señal de que no ha podido superar la ruptura. Aunque pueda intentar ocultarlo, si todavía siente algo por ti, se le va a escapar de vez en cuando.

5. Te ha pedido que vuelvas

Si te ha pedido que vuelvas o que le des una segunda oportunidad, es señal de que no ha podido superar la ruptura. Aunque pueda parecer que está siendo sincero, en realidad, solo está intentando manipularte para que vuelvas a estar con él.

6. Te sigue la pista

Si te siguen la pista o te espían, es señal de que tu ex no ha podido superar la ruptura. Puede que no lo haga de manera obvia, pero si sientes que te están siguiendo o que te están vigilando, es posible que todavía no hayan podido superar la situación.

7. Te habla de lo mucho que le dolió la ruptura

Si tu ex te ha hablado de lo mucho que le dolió la ruptura o de cómo le cambió la vida, es señal de que todavía no ha podido superarlo. Puede que se esté haciendo la víctima para que sientas lástima por él o para manipularte, pero eso no significa que no le haya dolido de verdad.

8. Te habla de lo mucho que le gustaría volver a estar contigo

Si tu ex te ha hablado de lo mucho que le gustaría volver a estar contigo, es señal de que no ha podido superar la ruptura. Aunque trate de ocultarlo, si todavía siente algo por ti, se le va a escapar de vez en cuando.

9. Ha intentado hacerte daño

Si tu ex ha intentado hacerte daño, ya sea física o verbalmente

A pesar de los esfuerzos por ponerse en contacto, si tu ex no te contesta los mensajes es probable que no quiera volver a tener nada que ver contigo. Es importante aceptar esto y seguir adelante.

Nieves Sanz

Nieves Sanz es una abogada y escritora que escribe en español desde 2006. Actualmente vive en Valladolid, España, donde trabaja como abogada y editora. Su carrera literaria comenzó con la publicación de su primer poemario titulado «Tiempo» por Litoral Ediciones en 2013.