¿Quién sufre más en una ruptura? ¿El que deja o el que es dejado?

Según un estudio realizado por la Universidad de Oxford, el dolor de una ruptura amorosa es similar al de un ataque al corazón. Cuando se produce una ruptura, la persona que sufre más es la que ha sido dejada. Esto se debe a que la persona que es dejada sufre una pérdida, mientras que la que deja ya había tomado la decisión de terminar la relación.

Quién sufre más el que deja o al que lo dejan

Hay diferentes opiniones al respecto, pero generalmente se dice que el dolor de una ruptura amorosa es igual para ambas personas involucradas. Sin embargo, hay estudios que han demostrado que, en realidad, el dolor es más intenso para la persona que ha sido dejada.

Una de las razones por las que se sufre más cuando nos dejan, es porque estamos más involucrados en la relación. Es decir, tenemos más invertido. Hemos puesto más de nuestra parte y, por lo tanto, nos sentimos más heridos cuando la otra persona decide terminar con nosotros.

Otra de las razones es que, normalmente, la persona que termina la relación es la que tiene más control. Ella es la que toma la decisión y, por lo tanto, se siente más segura y serena. En cambio, la otra persona se siente sin control, incierta y vulnerable.

Por último, otra de las razones por las que se sufre más cuando nos dejan, es porque nos sentimos rechazados. Nos cuestionamos si es nuestra culpa, si no somos suficientemente buenos o si no valemos la pena. Esto nos hace sentir muy mal y nos afecta a nuestra autoestima.

En conclusión, aunque el dolor de una ruptura amorosa es igual para ambas personas, hay estudios que han demostrado que, en realidad, es más intenso para la persona que ha sido dejada. Esto se debe a que estamos más involucrados en la relación, la persona que termina la relación tiene más control y nos sentimos rechazados.

Qué es lo que más le duele a un hombre después de una ruptura

Los hombres también son seres humanos y, por lo tanto, pueden experimentar un gran dolor después de una ruptura. Aunque sean conocidos por ser más fuertes y menos emotivos que las mujeres, también pueden llegar a sufrir mucho cuando se enfrentan a una situación así.

Por lo general, un hombre puede llegar a sentirse muy destrozado después de una ruptura, especialmente si era muy inmaduro o si era muy enamorado de la chica. En estos casos, el dolor puede ser tan intenso que puede incluso llegar a afectar a la vida diaria del hombre.

Aunque el dolor sea muy intenso, los hombres suelen ocultarlo muy bien y no suelen expresarlo de la misma forma que lo hacen las mujeres. Esto se debe a que los hombres son más reservados y no suelen mostrar sus sentimientos de la misma forma que las mujeres.

Por lo tanto, si un hombre está pasando por un momento difícil después de una ruptura, es importante que se le dé un poco de espacio y que no se le presione para que hable de sus sentimientos. En algunos casos, el hombre puede necesitar un poco de tiempo para superar la situación y poder volver a ser el mismo de antes.

Cómo sufre el dejado

No importa cuán fuerte sea una persona, el dolor de ser abandonado es real y profundo. Se puede sentir una sensación de soledad y aislamiento después de que la persona que amas ha decidido alejarse.

Aquellos que han sido dejados pueden experimentar una variedad de emociones, incluyendo la tristeza, el enojo, la vergüenza y la incredulidad. Estas emociones pueden ser muy intensas y a veces difíciles de controlar.

Si bien es normal experimentar estas emociones después de una ruptura, es importante tratar de no caer en un ciclo de negatividad. Es posible que te sientas tentado a llamar a la persona que te dejó o a buscar su aprobación, pero esto puede hacer que te sientas peor.

En lugar de enfocarse en la persona que te ha dejado, trata de concentrarte en ti mismo. Pasa tiempo con tus amigos y familiares, haz ejercicio y dedica tiempo a hacer las cosas que te gustan. Al enfocarte en tu bienestar, te sentirás mejor y podrás avanzar.

Qué siente la persona que deja

Cuando una persona deja a otra, puede sentir una mezcla de emociones. Algunas personas pueden sentirse aliviadas o liberadas, mientras que otras pueden sentirse tristes o culpables. La persona que deja también puede sentirse ansiosa o nerviosa por la incertidumbre de lo que vendrá después. A menudo, la persona que deja pasa por un período de duelo y puede necesitar tiempo para procesar lo que ha sucedido.

En definitiva, puedo concluir que las rupturas son dolorosas para ambas personas involucradas. No hay una persona que sufra más que la otra, ya que ambos tienen sus propios sentimientos y razones para estar tristes.

Nieves Sanz

Nieves Sanz es una abogada y escritora que escribe en español desde 2006. Actualmente vive en Valladolid, España, donde trabaja como abogada y editora. Su carrera literaria comenzó con la publicación de su primer poemario titulado «Tiempo» por Litoral Ediciones en 2013.