¿Que decir cuando alguien te dice hola?

¡Hola! ¿Cómo estás? Muy bien. ¡Maravilloso! Bien. Etc... Estas son las respuestas habituales que damos cuando alguien nos pregunta cómo estamos. Sin embargo, más importante que dar una respuesta estándar es entender la intención que hay detrás de esa pregunta y elegir la respuesta adecuada.

Aunque parezca una pregunta inocente, "¿Cómo estás?" tiene implicaciones más profundas de lo que crees. Cuando alguien te hace esa pregunta, espera escuchar algo más que una respuesta de una sola palabra. Una respuesta que demuestre que te preocupas por él como persona. Entonces, ¿qué puedes decir cuando alguien te pregunta cómo estás? Aquí tienes algunas ideas:

Tono de voz

Lo primero que hay que examinar cuando alguien te pregunta cómo estás es su tono de voz. Si suena estresado, ansioso o de cualquier otra manera fuera de su carácter, puedes suponer con seguridad que no sólo te están preguntando por tu salud. Le están preguntando por la conexión. Si este es el caso, lo mejor que puedes hacer es hacerles saber que estás ahí para ellos.

Aunque no sepas lo que está pasando en su vida, el simple hecho de hacerles saber que estás ahí para ellos puede ser muy significativo. Esto es especialmente cierto si conoces bien a la persona. Un simple "Hola, ¿cómo te va?" puede demostrar que estás ahí para esa persona y que quieres ayudarla en todo lo que puedas.

¡Te ves bien!

Si ves a alguien que conoces y tiene un aspecto estupendo, es posible que quieras felicitarle por su aspecto. Sin embargo, no querrás soltar un "¡Vaya, estás muy bien!" mientras la persona está de pie y se siente incómoda. Eso podría parecer poco sincero y grosero.

En su lugar, puedes utilizar una frase en español para decir: "¡Vaya, estás muy bien!". Veamos la frase ¡Te ves bien! Cuando se traduce palabra por palabra, significa: "¡Tienes buen aspecto!". Pero cuando se utiliza en una frase, Te ves bien! significa: "¡Estás genial!". Esta frase te resultará muy útil cuando veas a alguien con buen aspecto y quieras hacérselo saber. Además, ¡Te ves bien! es más que un cumplido. Es una forma de demostrar a la persona que te preocupas por ella y por su bienestar.

Me va bien, gracias

"Me va bien, gracias". Esta es una respuesta estándar que muchas personas dan cuando se les pregunta cómo están. Sin embargo, esta respuesta es un poco seca e impersonal. Es conveniente que puedas expresarte mejor cuando te pregunten cómo estás.

Lo primero que hay que hacer es entender por qué la persona te pregunta cómo estás. Si simplemente te preguntan por tu salud, puedes decir simplemente: "Estoy bien, gracias". Si parecen más interesados que eso, puedes explicar con más detalle tu salud y tus actividades. Puedes decir: "Estoy bien. Vi una película el fin de semana y leí un libro durante la semana".

El simple hecho de añadir algunos detalles a tu respuesta le dice a la otra persona que te preocupas por tus actividades y que te preocupas por ella. También puedes hacerles saber qué has hecho últimamente. Puedes decir: "Me va bien. La semana pasada fui a la biblioteca a estudiar y el sábado llevé a mi perro al parque".

No tan bien

Si no te sientes bien y te preguntan cómo estás, debes ser sincero y hacerles saber que no estás bien. Sin embargo, es importante tener cuidado con la forma de transmitir el mensaje. No quieres agobiar a la otra persona con tus problemas. Debes hacerles saber que tienes problemas de salud sin ser demasiado específico.

Una buena forma de responder a la pregunta "¿Cómo estás?" cuando no te sientes bien es decir: "No me siento bien" o "Hoy no estoy bien". Esto permite a la otra persona saber que no te sientes bien, pero no entra en detalles sobre tu salud. Si la persona está realmente preocupada por tu bienestar, puede hacer una pregunta de seguimiento para saber más.

No sé

Si no te sientes bien y no sabes qué te pasa, puedes decir: "No lo sé". Hacer saber a la otra persona que no te sientes bien pero que no sabes qué te pasa puede ser útil. Puede que te ofrezcan sugerencias sobre lo que deberías hacer o acudir a un médico. Si no sabes cómo te encuentras porque estás en medio de un evento o proceso, puedes decir: "No lo sé". Puedes añadir algunos detalles para que la otra persona sepa lo que no sabes. Puedes decir: "No sé cómo me fue en ese examen".

Como puedes ver, hay muchas cosas que puedes decir cuando alguien te pregunta cómo te va. La mejor manera de responder a esta pregunta es ser sincero con tus sentimientos y actividades. Tómate el tiempo necesario para considerar lo que la otra persona quiere saber realmente y comparte con ella tus pensamientos y sentimientos. Cuando respondas a esta pregunta tan común con una respuesta reflexiva, ayudarás a fortalecer los lazos de amistad.

Recuerda que la pregunta "¿Cómo estás?" es más que una forma de iniciar una conversación. Es una invitación a compartir una parte de ti mismo con otra persona. Cuando respondas a esta pregunta, recuerda mostrar a la otra persona que te importa.

Nieves Sanz

Nieves Sanz es una abogada y escritora que escribe en español desde 2006. Actualmente vive en Valladolid, España, donde trabaja como abogada y editora. Su carrera literaria comenzó con la publicación de su primer poemario titulado «Tiempo» por Litoral Ediciones en 2013.